10月21日，几位网友在上海苏州河边偶遇了正在跑步的谷爱凌。她身着运动装，步伐轻盈，恰好经过苏河湾万象天地。一位用长焦镜头拍下这一幕的网友不禁感慨：“她跑得真快，腿长得让人羡慕。”另外一位追随者也直言：“心跳拉到180也追不上！”从流出的现场视频中可以看到，谷爱凌并没有穿着奢华的装备，身边既无保镖护航，也没有团队摄影，完全是她独自享受跑步时光。尽管被认出，她也并没有减速寒暄，而是坚持自己的节奏，继续向前奔跑。让人瞩目的是，她这次换上了一双崭新的安踏跑鞋，不禁有网友调侃称：“终于不再是脏鞋子了。”

这并非谷爱凌第一次在上海街头被人拍到跑步。早在6月16日下午，她就曾在城市的桥洞与高楼间被发现，身穿黑色运动装，众人纷纷赞叹：“一到上海就去跑步。”再往前推，她在夏季高温的6月晚上也曾被偶遇到，在独自夜跑时同样没有随行人员。

今年8月18日，另一段记忆在北京三里屯的健身房中。多名网友目击她正奔跑在跑步机上，刚下飞机的她直接投入训练，热身时配速达到7.5，随后正式提升到12的速度，尽管周围有人认出了她，她依然保持了训练的专注与节奏。2025年4月她再次回到北京时，径直选择了三里屯，在跑步机上进行一小时的变速跑，素颜的她眼神始终如一，没有一丝的分心。 qy球友会体育

谷爱凌曾表示，跑步是除滑雪外给予她最大正能量的运动，甚至形容为一种冥想般的体验：“不跑反而会感到不适。”她为即将到来的2024年巴黎奥运会的群众马拉松做了充分准备，首次全马就跑出了不超过3.5小时的佳绩。在2026年4月的一场跑友交流活动中，她建议年轻人将运动视作一种生活方式，而不是应付考试的工具，强调速度不必过快，能够和朋友聊天的节奏才最为理想。

在当天苏州河边的视频中，谷爱凌跑过万象天地时，步频依旧稳定，镜头拉近时可以看到她耳朵中戴着一副白色耳机，长发扎得紧紧，面庞上没有多余的表情。拍摄者跟随一段后不得不放弃，感慨道：“真的追不上。”